In het voorjaar van 2025 organiseren wij, Marleen en Marijke, weer een Attitudinal Healing-groep in Amersfoort. In deze groep oefen je met liefdevol kijken naar jezelf en anderen, oordeelloos luisteren en delen wat er in je omgaat. Dat doen we door het toepassen van de 12 principes en 10 richtlijnen van Attitudinal Healing (AH) op concrete situaties in je leven (je vindt ze hieronder).

Deze AH-principes zijn gebaseerd op het boek Een cursus in wonderen en ze gaan over het herkennen van de heelheid in jezelf en in de ander. Die heelheid kun je ervaren en je kunt het contact daarmee vergroten door samen te oefenen.

 

De 12 principes van Attitudinal Healing

  1. De kern van ons wezen is liefde.
  2. Gezondheid is innerlijke vrede. Genezen is angst laten varen.
  3. Geven en ontvangen zijn in wezen één.
  4. We kunnen het verleden en de toekomst loslaten.
  5. NU is de enige tijd die er is en elk moment is bestemd om te geven.
  6. We kunnen leren van onszelf en anderen te houden door te vergeven in plaats van te veroordelen.
  7. We kunnen liefde zien in plaats van fouten.
  8. We kunnen er bewust voor kiezen van binnen vredig te zijn, wat er ook maar buiten ons gebeurt.
  9. We zijn leerlingen en leraren voor elkaar.
  10. We kunnen ons concentreren op het leven als geheel in plaats van op fragmenten.
  11. Omdat liefde eeuwig is, hoeft de dood niet als iets beangstigends te worden gezien.
  12. Wij kunnen onszelf en anderen altijd zien als mensen die óf liefde verspreiden óf een beroep doen op liefde.

De 10 richtlijnen voor een AH-groep

  1. Ons doel is aan onszelf te werken, elkaar wederzijdse steun te geven en te oefenen in onbevooroordeeld luisteren en delen.
  2. We erkennen dat het proces dat ieder doormaakt belangrijk is en niet ons oordeel hierover. Geaccepteerd worden in de fase waarin we zijn, maakt het makkelijker anderen te accepteren in plaats van te veroordelen.
  3. We delen wat voor ons en wat voor anderen werkt, in plaats van advies te geven. We laten anderen hun eigen antwoorden vinden.
  4. Door onze eigen gevoelens te tonen, ontdekken we gemeenschappelijke ervaringen die ons met elkaar verbinden.
  5. We respecteren elkaar als unieke mensen. We erkennen dat ieder zichzelf beter kent dan wie dan ook. Als we luisteren naar onze innerlijke stem, vinden we ons beste antwoord.
  6. We zijn hier om elkaars innerlijke leiding te steunen en elkaar te helpen concentreren op wat werkelijk voor ieder van ons telt. We zijn niet hier om te preken of elkaar te confronteren.
  7. De rollen van leerling en leraar zijn onderling verwisselbaar. Ongeacht leeftijd of ervaring gaan ze van de een op de ander over.
  8. We oefenen in het samenzijn met anderen, waarbij we leren alleen het licht in hen zien en niet hun schaduwzijde.
  9. Alle informatie die in de groep wordt uitgewisseld is vertrouwelijk.
  10. We willen in gedachten houden dat we altijd een keuze hebben tussen vrede en innerlijke strijd, tussen liefde en angst.

 

Gaat je hart open bij het lezen van deze principes? Dan zou deze Attitudinal Healinggroep zomaar wat voor je kunnen zijn.

 

Hoe ziet een bijeenkomst eruit?

Een bijeenkomst duurt ongeveer twee uur. Tijdens de bijeenkomst is er een meditatief moment en lezen we samen de principes en richtlijnen van AH. Daarna nemen we de tijd om te delen wat je op dit moment bezighoudt. Bij het delen oefenen we in het oordeelloos naar elkaar luisteren. We reageren niet op elkaar en adviseren elkaar niet. We vertrouwen ieders proces. We kunnen eventueel vragen stellen als ons iets niet duidelijk is. Als facilitator zijn wij ook deelnemers: we delen ook over ons eigen proces.

Om mee te kunnen doen hoef je Een cursus in wonderen nog niet te kennen. Als de principes en richtlijnen van Attitudinal Healing je aanspreken, is dat genoeg basis om mee te doen.

 

Praktisch

Tijd: woensdagmiddag van 15:00 uur tot 17:00 uur.

Data voorjaar: 8 januari, 29 januari, 19 februari, 12 maart, 2 april 2025.
(Daarna volgt een tweede blok van vier keer van eind april tot eind juni 2025)

Groepsgrootte: max 8 à 10 personen.

Bijdrage: € 10,-  per keer, dus € 50,- voor de voorjaarsdata . Graag contant betalen aan het begin van een nieuw blokje. Als

Locatie: het adres in Amersfoort krijg je na aanmelding. Het is op een kwartier lopen van Amersfoort CS en je kunt er gratis parkeren.

Aanmelden: even verderop kun je je aanmelden, maar wij stellen ons eerst nog even voor.

Wie zijn wij?

Marijke Bonda

Ik ben opgeleid tot begeleider en kunstzinnig therapeut. Het grootste deel van mijn beroepsleven heb ik met kinderen gewerkt, als pedagogisch medewerker. Eerst met verstandelijk gehandicapten en later met kleuters op de vrije school. Sinds de zomer van 2023 ben ik met pensioen.

In 2012 ben ik begonnen met het lezen van in een cursus in wonderen. Een jaar later begon ik aan de opleiding Transpersoonlijk Coachen, bij Jane Tipping en Paul Goudsmith. De inspiratie voor deze opleiding ligt in een cursus in wonderen. Het heeft allemaal veel in beweging gezet. Mijn relaties met familie, collega’s en kinderen zijn meer ontspannen en vrijer geworden. Maar het heeft vooral de relatie met mezelf goed gedaan. Ik ervaar meer verbinding en rust en liefde in mijn leven.

Sinds 8 jaar neem ik aan verschillende groepen van Debby Kamp deel. Ze had ook een tijdje een Attitudinal Healing groep waar ik aan meedeed. In november 2023 heb ik de training voor facilitators voor Attitudinal Healing bij Els Thissen gedaan. Tijdens de training heb ik weer ervaren hoe waardevol het is om deze principes samen te oefenen met anderen. Misschien is het wel zo: een cursus in wonderen en attitudinal healing laten mij ervaren: samen doen brengt verlichting.

 

Marleen Bekker

Ik heb de opleidingen arbeids- en organisatiepsychologie en docent theater gedaan. Momenteel schrijf ik aan een boek de Slakkenfilosofie en daar spreek ik ook over bij organisaties. Daarnaast werk ik als trainingsacteur in communicatietrainingen.

Sinds 2018 ben ik in een Cursus in Wonderen gedoken. Ik heb bij Debby Kamp geoefend in het toepassen van de Cursus in verschillende groepen. Bij Neda Boin heb ik verschillende stembevrijdingsworkshops gevolgd. In 2022 heb ik elke dag een werkboekles op z’n Marleens opgenomen en op Youtube gezet. Het was een dagelijkse oefening in eerlijk zijn, het herkennen van mijn oordelen en me verbinden met Liefde. De Cursus brengt me elke keer weer terug bij Liefde en dat is een groot geschenk. Ook voor de mensen om mij heen.

Marijke en ik kennen elkaar van de groepen bij Debby Kamp en we hebben samen de training voor facilitators voor Attitudinal Healing bij Els Thissen gedaan. In het voorbereiden van deze Attitudinal Healing-groep met Marijke, ervaar ik dat het waardevol is om te delen wat er in me omgaat en dat daar oordeelloos naar geluisterd wordt. Ik hoop dat jij de kracht en zachtheid daarvan ook zult ervaren in onze AH-groep.

Meedoen? 

Als je mee wilt doen, geef je dan op door onderstaand formulier in te vullen. Je ontvangt dan gelijk de praktische informatie. (check je spam, daar willen de mails nogal eens in terecht komen):

 

Vragen?

Stuur gerust een mailtje naar Marleen Bekker (info@marleenbekker.com) of Marijke Bonda (marijkebonda@gmail.com )

Als je interesse hebt en je kunt niet op dit tijdstip of op deze dagen wil je ons dat dan ook laten weten? Dan houden we je op de hoogte van een mogelijke volgende groep.

 

Meer info over Attitudinal Healing

Download hier de Principes en richtlijnen AH.
Voor meer info over Attitudinal Healing, kun je hier kijken: www.vanharttothart.org